荒木式 断糖肉食ダイエットの辛口・レビュー ネタバレ
友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
荒木裕さんの「荒木式 断糖肉食ダイエット」
肉やタンパク質をしっかり摂って筋肉量を上げて
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体になる方法って言うので、
私もすごく興味を持っています。
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
どんなにカロリー制限しても、本当のダイエットはできないらしいよ。
試してみようかな。
